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「我要成为VIP」
| szsteven45 发表于 2009-4-28 09:19 只看TA 1楼 |
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过40了,如何保持年轻时的战斗力,请指点! 不知不觉间,已经过了40岁了,还在这里玩,有时觉得不好意思了.羡慕论坛里那些生龙活虎的兄弟们.感到欣慰的是从朋友们这里学到了好多的东西,更感受到了活力和希望,使得生活充满了希望和快乐. 不知到论坛里还有没有40左右的朋友呢? 过了40的朋友如何保持一颗年轻的心,如何保持年轻时的那种战斗力呢?以前一晚上可以连续的几次,可现在不行了,有时觉得很累.有心无力了  希望论坛的朋友多多指教哦.谢谢了! |
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| alibaba2004 发表于 2009-4-28 09:49 只看TA 2楼 |
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| 锻炼身体，永远是最有效最没有副作用的法门。我每天清早去跑步，看到一起跑步的一般都是40岁以上的人。 |
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| a337963611 发表于 2009-4-28 09:56 只看TA 3楼 |
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虽然我比你年轻 但是我每天早上都去游泳 我觉得游泳是锻炼身体的最好方法 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2009-4-28 10:07 只看TA 4楼 |
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40岁算什么，还很年轻的嘛。 任何的时候最关键的就是心态不能老。 想保持年轻的战斗力？ 第一，当然不能忘记锻炼身体了。 第二，正常的起居生活，尽量不要暴饮暴食。 第三，多吃坚果类的实物，如花生黄豆等等。 第四，自己找些方子，泡些药酒，给自己补补，每天晚上睡前喝一点就好，别过量哦。 我想做到这些就差不多吧，保证你精力充沛，夜夜做新郎！ |
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| lix102511 发表于 2009-4-28 10:44 只看TA 5楼 |
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| 现在40岁就喊老了啊，那你到60该咋办。按现在的生活水平来说，40岁正值壮年啊，给自己点信心，始终坚信自己是最棒的，不要认为自己老，认为自己老的人任何办法都不可能让他保持年轻时的战斗力 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2009-4-28 12:41 只看TA 6楼 |
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| 我跟你同岁，不照样过的有滋有味，虽然现在不像以前那样一天能搞好几炮，不过只要保持好自己的心态，我想就跟年龄没什么关系了，在加上天天跟老婆搞久了也就腻了，如果这时你换了一个美女跟你来，你不照样一个晚上可以来好几次，所以呢对自己一定要有信心，不要怕我相信你一定会越来越猛的。 |
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| szsteven45 发表于 2009-4-28 13:43 只看TA 8楼 |
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| 谢谢兰林版主和各位朋友的支持和建议.有时也参加锻炼,但一遇到出差,喝酒喝多的时候就给中断了呢.看来是贵在坚持啊,谢谢各位了. |
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