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[保健养生] 悲崔了,作为狼的我终于戒除了手淫,附方法(继续更新:我与熟女的一次ML)

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樓主方法挺好,不過關鍵是要從主觀意識上有戒除這個概念,不然方法再好,總不能長久,總會有漏洞來鉆

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主要是找个自己喜欢的别的事情,转移一下注意力就可以了,不要过大的压力

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对于本人来说戒掉是不可能的,只是相比次数应该控制一下,最好的办法应该是第一条转移注意力,让自己闲下的时间少

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逐行逐字的看了,楼主写得很用心,要是20年前看到就好了,呵呵.
我结婚块10年了,但是还是无法完全戒除手淫,其实只要注意安全卫生和节制,手淫可以保证你在老婆不方便的日子里不出轨,呵呵。

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楼主啊楼主,我求求你求我一次吧,看来这么多人都是象征性的敷衍回复,除了我就没一个向你讨经的,你就勉强一点只告诉我好了

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这都是经验啊,弟兄们,我看行,决定试试,谢谢了

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感觉完全戒掉还是比较困难的,注意次数就好了吧

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楼主要运气啊,炮友也不是说找就能找到的啊

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我以前也有过一个熟女 她有老公 我比较喜欢熟女 那时候在一起就不手淫  现在虽然找了个女友 但是一样会手淫 都控制不住  总是在手淫和女友做爱中徘徊 好想戒掉手淫啊

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这个很难戒,一个要加强锻炼,另外一个少接触AV,找个女朋友,找个目标做事情,慢慢就好,不要太频繁就可以了

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