bingxuelanyan 发表于 2011-7-4 20:49   只看TA 11楼
刚看了一个提倡一天一次的帖子,又见戒除的帖子,让人情何以坎。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-4 20:52   只看TA 12楼
作为一个宅男,看了楼主帖子,很淡定很淡定。
还是顺其自然吧!!!
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-4 21:36   只看TA 13楼
根据我个人的理解,最正确的方法,就是建立一个健康的心态,尽量不要一个人单处,或在一个封闭的空间里,或者你要有一个很强的控制能力,也行。。。
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zzztj1 发表于 2011-7-4 21:39   只看TA 14楼
其实手淫是种思想病 是一种瘾
我现在结婚了 但是还会偶尔手淫  不过手淫与做爱比起来轻松多了
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yehuaan111 发表于 2011-7-4 22:49   只看TA 15楼
在学校的时候跟同学在一起打打闹闹的,都不会往那方面想,就算是在学校,一个人独处的时候也不会手淫,不知道是不是心里暗示、、
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viaxp135 发表于 2011-7-4 23:13   只看TA 16楼
手淫过度伤身,可是要是真能不手淫又很难啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-4 23:17   只看TA 17楼
第一第二个方法比较好,第三个方法就 呵呵~~
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milkyriver 发表于 2011-7-4 23:17   只看TA 18楼
找个女有睡一夜?还不如去找个女的干一炮吧?那让才泄火呢
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guangqing520 发表于 2011-7-4 23:25   只看TA 19楼
增强白天的运动量,到了晚上自然就没情欲了……
另外,问一个问题啊,为啥要戒掉啊?只要不太频繁对身体没什么害处啊
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该用户匿名发帖 发表于 2011-7-4 23:31   只看TA 20楼
我觉的转移注意力是最好用,高三忙着学习,基本就不自己弄了,不过现在没事有看片又开始手淫了
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