tiger2001

很好的经验，不过补充一点，延迟射精时间用中断手淫的办法去锻炼是十分不妥的，阴茎长期充血会让你得前列腺言，这样在你中年的时候你的水龙头就关不紧了，得不偿失。根本的办法还是加强锻炼，改善体质。