过40了,如何保持年轻时的战斗力,请指点! - 茶坊聊天区【近期将关闭会员聊天请前往第一社团总部】 - SiS001! Board

szs999 发表于 2009-4-28 19:11 全显示 1楼
首先要保持健康的身体和良好的体质，如果想做好这一点，那需要你多花些时间锻炼一下身体，这样就可以增强体质了。有了良好的体质，才会保持你性方面的战斗力啊。我想楼主应该不会是经常锻炼的人，这点你要注意了啊。有好处的。如果保持良好的体质，那就是要有一颗年轻、乐观的心态。年轻的心态能让你更自信更有活力! 本帖最近评分记录兰林金币 +4 鼓励！ 2009-4-28 20:59
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szs999 发表于 2009-4-28 19:11 全显示 1楼

首先要保持健康的身体和良好的体质，如果想做好这一点，那需要你多花些时间锻炼一下身体，这样就可以增强体质了。有了良好的体质，才会保持你性方面的战斗力啊。我想楼主应该不会是经常锻炼的人，这点你要注意了啊。有好处的。如果保持良好的体质，那就是要有一颗年轻、乐观的心态。年轻的心态能让你更自信更有活力!