[求助] 我的电脑老是卡怎么办？？

我去年元旦组装的电脑，
主板：精英***,型号AMD690-2M 集成的
CPU:AMD4000+ 双核
内存：胜创DDR2-667-1G,还有一个是清华同方品牌机的1G，不同时用，
硬盘：希捷160
我对电脑不是太明白，所以上面四大件具体参数搞不太清楚！！

状况：
前一段时间用着突然发现有卡的现像，大约在开机2个小时后发现这种情况屏幕死了，鼠标也动不了，五秒钟就会好了，不长时间还会反复，而且越来越频繁，我用电视卡看电视，画面经常死，但声音还有（声音没经过电脑声卡，直接从电视卡上接的音箱），用播放软件放电脑中的影像死机后，画面声音等同时死了，做最简单的WORD文档处理都 会死！！
CPU使用率不超过10%，经常在4-8%之间，属正常,关于CPU散热也正常，开始时我以为是散热片和风扇太脏，我清理干净还是不行，散热片微热属正常，
内存条，两个我都试过，也同时放上过，不行，内存条在其他电脑上可以使用，说明没坏。。
拿到修电脑的那里个了，测了硬件都不坏，系统重装了，还是不行
重装系统时也发生过情况，所有系统都装不上，就连我经常用的那个系统也装不上，后来装了一个完全的系统，声音驱动，显卡驱动，主板驱动（在精英官方网站下的）都重装了，用了三天挺好，但现在又不行了。
刚装好系统时开不起来机，要复位一下，在他检测时，选“按最后一次正常启动配置启动”才能启动起来。昨天发现能正常启动了，但是又卡了。。
如果说是硬件之间相系有冲突，但我用了一年多了，什么问题也没有。
那个修电脑的是我一个朋友，他也处理不了了。所以请各位高手指点批点，我实在没办法了，谢谢，谢谢了！！！

象你这种情况估计还是存在硬件故障，主板的问题可能性大，你可以随便找个显卡换上，屏蔽掉主板显卡看看问题是否还存在，不要相信卖电脑给你的说法，他最好你是没坏和他没关系。

我前段时间也有碰到类似的状况，卡着卡着就死记了。后来我换了个新电源就没问题了。你可以试一下。

很显然是显卡散热不良才有这样的情况 集成显卡本来发热就高 2小时左右出问题也属于正常现象 解决方法 在显示心片上加装风扇OK

确实有可能是电源供电的问题，如果供电不足就是你那样的问题，建议找个大功率的电源试一试